Posts

Showing posts from October, 2022

ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 6(A) ମାସିକ ଧର୍ମ ସମୟରେ କେମିତି ମୁଣ୍ଡ ଧୋଇବେ ମହିଳାମାନେ

Image
  *ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 6(A)* _ମାସିକ ଧର୍ମ ସମୟରେ କେମିତି ମୁଣ୍ଡ ଧୋଇବେ ମହିଳାମାନେ?_ ଆଈମା ଆଜି ଏମିତି ସବୁ ଜରୁରୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା କହିଛନ୍ତି ଏହାକୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳା ନିହାତି ଜାଣିବା ଉଚିତ l ଆପଣମାନେ ଆଗରୁ ଜାଣିଥିବେ ଗାଧୋଇବାର ପ୍ରକୃତ ଶୈଳୀ ଉପରେ ଯାହାକି ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 06 ରେ ଦିଆଯାଇଛି କିନ୍ତୁ ଆଜିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥାରେ ଆଈମା ସେଇ ଗାଧୋଇବା କାମ ଉପରେ ପୁଣି ଥରେ ପ୍ରକାଶ ପକାଉଛନ୍ତି l ଆଈମା କହୁଛନ୍ତି ମାସିକ ଧର୍ମ ଏକ ଶୁଦ୍ଧି କ୍ରିୟା ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ l ଏହା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ଅଦରକାରୀ ଜିନିଷ ବାହାରିଯାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଫା ରୁହେ l ଆଈମା ଚିନ୍ତା ପ୍ରକଟ କରି କହନ୍ତି ଆଜିକାଲିର ଅନେକ ମହିଳା କୌଣସି ନିୟମ ପାଳନ ନକରି ମାସିକ ଧର୍ମ ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ଧୋଉଥିବାରୁ ଏବେ ତାଙ୍କୁ ଅନେକ ବଡ଼ ବଡ଼ ରୋଗ ହେଉଛି l ଆଈମା ଆଜିର ଏହି PCOS ବା ଗର୍ଭାଶୟରେ ଗଣ୍ଠି ହେଇଯିବା ଭଳି ରୋଗଗୁଡିକୁ ନେଇ ବିଶେଷ ଚିନ୍ତାକରୁଛନ୍ତି l ତେବେ ଏହି ରୋଗ ସବୁ ତାଙ୍କ ସମୟରେ ନଥିବା ବେଳେ ଆଜିକାଲି ଖୁବ ବ୍ୟାପୁଛି l ଏହାର କାରଣ ମାସିକ ଋତୁ ସ୍ରାବ ବେଳେ ମୁଣ୍ଡ ଧୋଇବା ବଡ଼ କାରଣ ଅଟେ ବୋଲି ସେ କହୁଛନ୍ତି l ଆଈମା ଆଦୌ ମୁଣ୍ଡ ନ ଧୋଇବା କଥା ମଧ୍ୟ କହୁନାହାନ୍ତି କିନ୍ତୁ ସେ ଏକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ବିଜ୍ଞାନ କଥା ଆଜି ଆମ ଆଗରେ ଉପସ୍ଥାପନା କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି l ଆମ ଶରୀରରେ 70% ପାଣି ରହିଛି l ଏହି ପାଣି ଦ୍ୱାରା ଆ...

ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 78 ବେସର ବଟା ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ

Image
 *ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 78 ବେସର ବଟା ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ* ବର୍ତ୍ତମାନ ପୌଷ ମାସରେ ବିଲ ବାଡ଼ିରେ ସୋରିଷ ଫୁଲ ଧରଣୀ ରାଣୀକୁ ତିଳକ କରୁଥିବାର ମନୋହର ଦୃଶ୍ୟ ଭିତରେ ହଠାତ କେମିତି ଇଚ୍ଛା ହେଲା ଆଈମାକୁ ପ୍ରଶ୍ନଟିଏ କରିବା ପାଇଁ l ଆଈମା ତୁମେ କେତେ ସୁନ୍ଦର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା ଆମକୁ କହିଛ... ପୁଚି ଖେଳଠୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପିଢ଼ାରେ ବସି ହାପୁଡି ହାପୁଡି ଖାଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ l ଏମିତି କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା ରହିଛି କି ଏଇ ସୋରିଷ ଉପରେ? ପ୍ରଶ୍ନ ଶୁଣି ଆଈମା ହସିଲେ ଆଉ କହିଲେ ବେସର ତରକାରୀ ବେଶୀ ଭଲ ପାଉ ପରା ତୁ? ମୁଁ ହଁ କହିବାରୁ ଆଈମା କହିଲେ ସେଇଟା ତ ସୋରିଷର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଗୁଣ l ଏବେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଶୁଣୁ.... ଆମ ଓଡ଼ିଆ ସଂସ୍କୃତିରେ ବେସରବଟା ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପଛରେ ଅନେକ ବୈଜ୍ଞାନିକ କଥା ରହିଛି l ସୋରିଷ ବଟା ବା ବେସରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ ଆମକୁ କେବେବି ଥଣ୍ଡା ରୋଗ ହୋଇନଥାଏ l ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ କିଛି ନା କିଛି ଭୁଲ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛେ କିମ୍ବା ଭୁଲ ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା କରୁଛେ l ଏଥିରୁ କିଛି ଅଂଶ ଶରୀରରେ ବିଷ ଆକାରରେ ଜମା ରହିଯାଉଛି l ଶରୀରରୁ ସବୁ ଅଦରକାରୀ ଜିନିଷ ଠିକ ଭାବେ ବାହାରି ପାରୁନି l କୌଣସି ଲୋକକୁ ହଠାତ ଥଣ୍ଡା ରୋଗ ହୋଇନଥାଏ l ଆମ ଶରୀରରେ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ ବା କୌଣସି ଅଦରକାରୀ ଜିନିଷ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଜମା ହୋଇ ରହିଗଲେ ତାହା ଆମ ନାକ ବାଟରେ ହେଉ କି ଝାଡ଼ା ପରିସ୍ରା ବାଟରେ ହେଉ ସେଇ ଅଦରକାରୀ ଜି...

ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା – 57 ଶୀତ ଦିନିଆ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ....

Image
 *ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା – 57 ଶୀତ ଦିନିଆ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ  ଉପରେ.* ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା – 57  ଶୀତ ଦିନିଆ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ  ଉପରେ....  ଶୀତ ଦିନରେ ସବୁ ଜୀବ ପିତ୍ତ ପ୍ରକୃତି ରେ ଥାନ୍ତି l ଏହି ସମୟ ଗରିଷ୍ଟ ଭୋଜନ ପାଇଁ ଅଧିକ ଭଲ ସମୟ l ଆପଣ ଯାହାବି ଖାଇବେ ହଜମ ହେଇଯିବ l ଶୀତ ସମୟରେ ଆପଣ ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରିପାରିବେ ଅନ୍ୟ ଋତୁ ଅପେକ୍ଷା ଏହା ଅଧିକ ବଳ ବୀର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ l 👇*କେଉଁ ଡାଲି ଖାଇବା ଉଚିତ?*👇 👉 ଯେଉଁ ଡାଲି ସବୁଠୁ ଅଧିକ ସମୟ ନେଇଥାଏ ଫଳ ହେବା ପାଇଁ ତାକୁ ଖାଇବା ଉଚିତ l ଉଦାହରଣ – ହରଡ଼ ଡାଲି l ଅନ୍ୟ ଋତୁରେ ହରଡ଼ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଠିକ ହେଇନଥାଏ ତେଣୁ ଯାହା ହରଡ଼ ଡାଲି ଖାଇବା କଥା ଖାଆନ୍ତୁ l 👉 ପନିପରିବା ଭିତରେ ସବୁ ପରିବା ଖାଇପାରିବେ l ଅମ୍ଳୀୟ ପନିପରିବା ଏହି ମାସ ପାଇଁ ବହୁତ ବଢିଆ l ଉଦାହରଣ – କୋବି ଜାତୀୟ, ଟମାଟୋ ଇତ୍ୟାଦି l 👉 କୌଣସି ବି ଶାଗ ମିଳୁଛି ଖୁବ ଖାଆନ୍ତୁ l ଶାଗରେ ଯେଉଁ ଭିଟାମିନ ଓ ଖଣିଜ ଲବଣ ଥାଏ ତାହା ବହୁତ ଜରୁରୀ ଅଟେ ଏହି ଋତୁ ପାଇଁ l ଏହା ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ହଜମ ହେଇଯାଇପାରିଵ l 👇*ଯୋଗ ଏବଂ ପ୍ରାଣାୟାମ ବା ଦୌଡ଼ିବା  ନିୟମ*👇 👉 ସକାଳେ ଦୌଡ଼ିବା ପାଇଁ କେବଳ ଶୀତ ଋତୁ ଭଲ ହୋଇଥାଏ l ଅନ୍ୟ ଋତୁ ରେ ସକାଳେ ମର୍ନିଙ୍ଗ ୱାକ ବା ସକାଳେ ଚଲାବୁଲା ଆଦୌ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପ୍ରଦ ହୋଇନଥାଏ l ଯୋଗ ପ୍ରାଣାୟାମ କ୍ଷେତ୍ରରେ ମ...

ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 44 ଭୋଜନ ର ମର୍ଯ୍ୟାଦା ଉପରେ...

 *ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା -  ଭୋଜନ ର ମର୍ଯ୍ୟାଦା ଉପରେ... 👇ଶ୍ରୀମଦ ଭଗବତ ଗୀତା👇 ଆୟୁ, ସତ୍ତ୍ୱ ବଳାରୋଗ୍ୟ ସୁଖ ପ୍ରୀତି ବିବର୍ଦ୍ଧନା ରସ୍ୟା ସ୍ନିଗ୍ଧା ସ୍ଥିରା ହୃତ୍ୟା ଆହାରା: ସାତ୍ତ୍ଵିକପ୍ରିୟ । ଅର୍ଥ: ଆୟୁଷ, ବଳ, ଆରୋଗ୍ୟ ସୁଖ ଓ ପ୍ରୀତି ଅମଙ୍କୁ ଯିଏ ବଢାଏ ପୁଣି ରସବନ୍ତ ଚିକ୍କଣ ଯୁକ୍ତ ସାରାଂଶ ଦ୍ୱାରା ହୃଦୟକୁ ଦୀର୍ଘ କାଳ ସ୍ଥାୟୀ ଆନନ୍ଦ ଦିଏ ତାହା ସାତ୍ତ୍ଵିକ ଲୋକଙ୍କ ପ୍ରିୟ ଖାଦ୍ୟ ।  👇ଛାନ୍ଦୋଗ୍ୟ ଉପନିଷେଦ👇 ଖାଦ୍ୟ ହିଁ ଔଷଦ ଏବଂଔଷଦ ହିଁ ଖାଦ୍ୟ । ସାତ୍ତ୍ଵିକ ଆହାର ବିନିମୟରେ ନିର୍ମଳ ମନ ମିଳେ । ମନ ନିର୍ମଳ ରହିଲେ ଚିତ୍ତ ଶୁଦ୍ଧ ରହିଲେ ଜଣେ ସର୍ବଦା ସୁସ୍ଥ ସବଳ ରହିପାରିବ । ଦୀର୍ଘ ଜୀବୀ ହେଇପାରିବ ।  👇ଡାକ୍ତର ଲିଣ୍ଡଲାର,ଏମ.ଡି👇  ପ୍ରାକୃତିକ ଖାଦ୍ୟ ର ତାଲିକାରେ କଫି ଏବଂ ଚା'ର ସ୍ଥାନ ଜମା ନାହିଁ । ଏ ସବୁ ରେ ଅତି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସ୍ନାୟୁ ଉତ୍ତେଜକ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ । ଏ ସବୁର ଶରୀର ଉପରେ ଯେଉଁ ପ୍ରକାର ପ୍ରଭାବ ପଡେ ତାହା ମଦ୍ୟପାନ ଠାରୁ ଖରାପ ହେଇ ଥାଏ ।  👇ଆଚାର୍ଯ୍ୟ ଚରକ👇 ହିତ କାର ଆହାର, ପରିମିତ ନିଦ୍ରା ବ୍ରହ୍ମ ଚର୍ଯ୍ୟ ଧାରଣ ସର୍ବଦା ପଥ୍ୟ ଅଟେ।  👇ଆୟୁର୍ବେଦ👇 ବିନପି ଭେଷଜୈ ବ୍ୟାଧି: ପଥ୍ୟ ଦେବ ନିବର୍ତ୍ତତେ,ନତୁପଥ୍ୟ ବିହୀନାନା° ଭେଷଜାନା° ଶତୈରାପି ।  ଅର୍ଥ: କୌଣସି ଔଷଧ ଗ୍ରହଣ ନ କରି କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ପଥ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତ...

ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 1 ଦାନ୍ତ ରୋଗ

Image
 ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 1 ଦାନ୍ତ ରୋଗ ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 02   ପୁଂଛି ଖେଳ

ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 71 କେବଳ ହଳଦୀ ଦ୍ଵାରା ଅନେକ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ....

Image
 *ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 71 କେବଳ ହଳଦୀ ଦ୍ଵାରା ଅନେକ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ....*  ଆମର ପୂର୍ବ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା 37(a), 37(b)ରେ ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲେ ପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତି ଉପରେ l ଏହା ଆମର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅନୁଭବରୁ ଲେଖା ଯାଇଥିଲା l ଆଜିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା ପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତି ବଢା଼ଉଥିବା ଏକ ବଡ଼ ଔଷଧ ଉପରେ l ଆଜ୍ଞା ହଁ, ହଳଦୀ l ଆପଣ ଯଦି ହଳଦୀର ଉପକାରିତା ଜାଣିଯିବେ ତାହେଲେ ଆଜି ଠାରୁ ଆପଣ ଡାକ୍ତର ଖର୍ଚ୍ଚରୁ ବଞ୍ଚିଯିବେ l ପ୍ରଥମେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁ କେଉଁ ରୋଗରେ ଅଦ୍ଭୁତ ଭାବେ କାମ ଦିଏ ହଳଦୀ l ଆଜିର ପୋଷ୍ଟ ଆମର ସମ୍ପୂର୍ଣ ଅନୁଭୂତିରୁ ଲେଖାଯାଉଛି ଏହାକୁ କୌଣସି ଗୋଟିଏ ବହିରେ ଆପଣ ପାଇପାରିବେ ନାହଁ ତେଣୁ ମନ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ପଢ଼ିବେ l ଆଜିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ରହିଛି....  1- ହଳଦୀର ଗୁଣ ଓ ଧର୍ମ l 2- କେଉଁ କେଉଁ ରୋଗକୁ କାମ ଦିଏ??  3- କୌଣସି ଭୂତାଣୁ ପାଇଁ କେମିତି କାମ କରିବ??? 4- କଣ କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱପ୍ରତିକ୍ରିୟା ରହିଛି ବା ସାବଧାନତା ରହିଛି????  5- ଆମର ବିଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା ଏହି ପୋଷ୍ଟ ମାଧ୍ୟମରେ l  *👇ହଳଦୀ ଗୁଣ ଓ ଧର୍ମ👇* ପୂର୍ବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥାରେ ଆମେ ଯେଉଁ ପଞ୍ଚ ମହାଭୁତର ତତ୍ତ୍ୱ ଉପରେ ଆଲୋଚନା କରୁଥିଲେ ସେଥିରେ ଆକାଶ ତତ୍ତ୍ୱ ଉପରେ ଆମେ ସମ୍ପୂର୍ଣ ଭାବରେ ଜାଣିଲେ l  👉 ହଳଦୀରେ ଆକାଶ ତତ୍ତ୍ୱର ବେଶୀ ପ୍ରଭାବ ଥାଏ...

ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 75 ପିଜୁଳିର କେଉଁ ଅଂଶ କେଉଁ ରୋଗ ପାଇଁ

Image
 *ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 75 ପିଜୁଳିର କେଉଁ ଅଂଶ କେଉଁ ରୋଗ ପାଇଁ* ବର୍ଷାଋତୁରେ ଯଦି ଆପଣ ପିଜୁଳି ଖାଇବାକୁ ନପାଆନ୍ତି ତାହେଲେ ଆପଣ ଅଭିମାନ କରିବା କଥା ପ୍ରକୃତି ପାଖରେ ଏଇଟା ଆଈମା କହୁଥିଲା ଛୋଟ ବେଳେ l ଥଣ୍ଡା ରୋଗ ହେବ ବୋଲି ବାପା ମା ପିଜୁଳୀ ଖାଇବାକୁ ମନା କରୁଥିବା ବେଳେ କିନ୍ତୁ ଆଈମା ଆମକୁ ପିଜୁଳୀ ଖାଇବାର ନିୟମ ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଦେଇ ଖୁବ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥିଲେ l ସେତେବେଳେ ଆମେ ଆଈମା କଥାକୁ ବେଶୀ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଉଥିଲୁ ଏବଂ ଖୁବ ପିଜୁଳୀ ଖାଉଥିଲୁ l ମୋର ମନେଅଛି ବର୍ଷା ଦିନିଆ ଛୋଟିଆ ଛୋଟିଆ କଷି ପିଜୁଳୀ ଭାରି ମିଠା ଲାଗୁଥିବାରୁ ଆମେ ପାଚିଲା ପିଜୁଳୀ ଖାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ସେଇ କଷି ଟାଣ ଲାଗୁଥିବା ପିଜୁଳୀ ଖାଇବାକୁ ବହୁତ ଭଲ ପାଉଥିଲୁ l ପିଜୁଳୀ ଖାଇକି ଝାଡା ଟାଣ ହେଇଯାଉ ଥିଲା l ମଜା ଲାଗୁଚି ସେଇ ପିଲାଦିନର କଥା ଭାବି l ଆଜିର ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥାରେ ପିଜୁଳୀର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ଆମେ ଜାଣିବା l ତାହେଲେ ଆସନ୍ତୁ ନଜର ପକେଇବା ଏହାର ଗୁଣ ଧର୍ମ ଉପରେ..    *👇ଗୁଣ👇* 👉ସ୍ୱାଦ-କଷାୟ, ଉଷ୍ଣ ବୀର୍ଯ୍ୟ, ବାତ ଓ କଫ ନାଶକ ।  👉ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରପୁର ଏହାର ସମସ୍ତ ଅଂଶ l  👉 ଏହା ଆଣ୍ଟି ଫଙ୍ଗଲ, ଆଣ୍ଟି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ ଅଟେ l     *👇ପତ୍ର👇* 👉 ବାଟିକି ଏହାର ରସ ପିଇଲେ ପେଟ ର ଅଧିକାଂଶ ରୋଗ ପାଇ...

ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା – 42 ମୃଦୁ ପାନୀୟ (Cold Drink) ମନୁଷ୍ୟ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ଯନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ...

 *ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା – 42 ମୃଦୁ ପାନୀୟ (Cold Drink) ମନୁଷ୍ୟ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ଯନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ...* ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ? ଆମ ଦେଶରେ ୬୫% ଲୋକ ୩୫ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ଅଟନ୍ତି ପୃଥିବୀରେ ଏମିତି ଗୋଟିଏ ଦେଶ ଅଛି ଯେଉଁଠି ଯୁବଶକ୍ତି ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଉପଲବ୍ଧ ସେଇ ଦେଶ ହେଲା ଆମ ଭାରତ l କିନ୍ତୁ ଆଜିର ଯୁବଶକ୍ତି ଏକ ବହୁତ ବଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଙ୍କଟକୁ ଜାଣିଶୁଣି ଗତି କରୁଥିବାର ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି l  ଅଳ୍ପ ବୟସରେ କେଶ ଝଡ଼ୁଛି ଓ ପାଚିଯାଉଛି l କେଶ ଝଡ଼ିବା ଓ ପାଚିବା ବୃଦ୍ଧ କାଳରେ ସାଧାରଣତଃ ହୋଇଥାଏ କିନ୍ତୁ ଆଜିର ଯୁବକ ସହଜରେ କାହିଁକି ବୁଢା ହେଇଯାଉଛି ଆଜିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥାରେ ଆମେ ଏହି ବିଷୟ ଉପରେ ଆଲୋକପାତ କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ l ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଅଙ୍ଗାରକାମ୍ଳ ମିଶାଯୁକ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ପାଇଁ କୁହାଯାଏ ତାହେଲେ ଆପଣ ପିଇବେ କି ? ଆପଣ କହିବେ ନାଁ, କାରଣ ଅଙ୍ଗାରକାମ୍ଳକୁ ଶରୀର ଗ୍ରହଣ କରେନାହିଁ, କେବଳ ଅମ୍ଳଜାନ ଯୁକ୍ତ ଜିନିଷକୁ ଶରୀର ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ l ଗତ କିଛି ଦଶନ୍ଧି ଧରି ଏମିତି ଅଙ୍ଗାରକାମ୍ଳ ଯୁକ୍ତ ପାଣି ଆମ ଦେଶରେ ଗାଈ କ୍ଷୀର ଠାରୁ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଦାମରେ ବିକ୍ରି ହେଉଛି, ଆଉ ଏ ଦେଶର ବୁଦ୍ଧିମାନ ଜନତା ଅତି ଉତ୍ସାହର ସହ ପାନ କରୁଛନ୍ତି l ଆଜିର ଯୁବଶକ୍ତି ଅଜଣା ଚାଉଳର ଭାତ ଖାଉଛନ୍ତି କିଛି ଜଣା ପଡୁନାହିଁ l ଭାଇ ଓ ଭଉଣୀମାନେ ଯେଉଁ ଜିନିଷ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପାଇଁ ଶରୀର ଅସ୍ବୀକାର କରୁଛି କା...