ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 1 ଦାନ୍ତ ରୋଗ

-

 ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 1 ଦାନ୍ତ ରୋଗ





ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 02  ପୁଂଛି ଖେଳ


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 02 "ପୁଂଛି ଖେଳ"

-
Image
ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 02  ପୁଂଛି ଖେଳ ଗାଁ ରେ ରହୁଥିବା ବେଳେ ଥରେ ମୁଁ ମୋ ଆଈମାକୁ ଗୋଟିଏ ପ୍ରଶ୍ନ କରିଥିଲି l ପ୍ରଶ୍ନଟି ଥିଲା ଆଈମା ଆଜିକାଲି ମୁଁ ଦେଖୁଛି ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ପେଟ କାଟି ପ୍ରସବ କରାଉଛନ୍ତି l ସେମାନେ ନଚାହିଁଲେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଏମିତି ସମସ୍ୟାମାନ ଆସିଯାଉଛି କି ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ପେଟ କାଟି ଛୁଆ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ବାଧ୍ୟ ହେଉଛନ୍ତି l ଆଜିକାଲି ଏହି ଅପ୍ରାକୃତିକ କାମ ବଢ଼ି ବଢ଼ି ଚାଲିଛି l ଏହାର ମୂଳ କାରଣ କଣ? କଣ ପାଇଁ ଆଜିକାଲି ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଉଛି?? ଏହାର କିଛି ସମାଧାନ ଅଛି କି??? ମୋର ପ୍ରଶ୍ନ ଶୁଣି ଆଈମା କହିଲା....  ଆମ ସମୟରେ ଆମେ ପିଲାଦିନେ କିଛି ଖେଳ ଖେଳୁଥିଲୁ ଏ ଯେମିତିକି "ପୁଂଛି ଖେଳ" l ମୋ ମତରେ ଏହି ଖେଳ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଝିଅ ପିଲା ତାର ପିଲାଦିନେ ନିଶ୍ଚିତ ଖେଳିବା ଉଚିତ l ଏହି ଖେଳରେ ଝିଅ ପିଲାମାନଙ୍କର ବହୁତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଉନ୍ନତି ହୋଇଥାଏ l ଜଣେ ଛୋଟ ଝିଅ ଯେତେବେଳେ ଖୁସିର ସହିତ ଏହି ପୁଂଛି ଖେଳେ ତାର ପେଟରେ ଓ ଅଣ୍ଟାରେ ଭଲ ପ୍ରଭାବ ପଡେ ଆଉ ମଜବୁତ ହୋଇଥାଏ l ଆଜି କଣ ସେଇ ଖେଳ ଝିଅ ପିଲାମାନେ ଖେଳୁଛନ୍ତି??? ତୋ ମା, ମୁଁ ସମସ୍ତେ ଅଜାଣତରେ ଏହି ଖେଳ ଖେଳିକି ଆସିଛୁ କାରଣ ଆମ ସମୟରେ ଏହି ଖେଳ ସାଧାରଣ ଗାଉଁଲି ଖେଳ ଥିଲା l ଆମ ଗାଁରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ସହଜ ପ୍ରସବ ହେଉଥିଲ l ସେଥିପାଇଁ ଗାଁ ଠାରୁ ସହର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦିନେ ଏହି ପୁଂଛି ଖେଳ ଝିଅମାନଙ୍କର ଏ...
Read more

ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା – 10 ସ୍ୱଚ୍ଛ ଓ ଶୁଦ୍ଧ ରହିବା ଉପରେ…

-
Image
 *ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା – 10 ସ୍ୱଚ୍ଛ ଓ ଶୁଦ୍ଧ ରହିବା ଉପରେ…* ଆଈମା କହେ ଆମ ସମୟରେ ଆମେ ସକାଳୁ ବଡି ଭୋରରୁ ଉଠି ସର୍ବ ପ୍ରଥମେ ଘର, ଦାଣ୍ଡ, ଅଗଣା ଓ ଘରର ଗଳି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଝାଡୁ କରି ସେଥିରେ ତାଜା ଗୋବର ପାଣି ଝୀଂଟି ପକାଉଥିଲୁ l ଘର ପରିବେଶକୁ ସଫାସୁତୁରା ରଖି ତାକୁ ଶୁଦ୍ଧ ରଖୁଥିଲୁ l ଏହା ଆମ ସ୍ତ୍ରୀ ଲୋକମାନଙ୍କ ନିତିଦିନିଆ ଅଭ୍ୟାସ ଥିଲା l ଗାଁର ସମସ୍ତ ଘରର ସ୍ତ୍ରୀ ଲୋକେ ଏପରି କରି ପୂରା ଗାଁକୁ ସ୍ୱଚ୍ଛ ଓ ଶୁଦ୍ଧ କରୁଥିଲେ l ତାପରେ ଘରର ବହୁ କିମ୍ବା ମା ଚୂଲିକୁ ଗୋବରରେ ଲିପା ପୋଛା କରି ଚୂଲିକୁ ସ୍ୱଚ୍ଛ ଓ ଶୁଦ୍ଧ କରି ତାକୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଛାଡି ସେଥିରେ ଘରର ସମସ୍ତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବ୍ୟଞ୍ଜନ ତିଆରି ହେଉଥିଲା l ବ୍ୟଞ୍ଜନ ତିଆରି ସରିଲା ପରେ ଅଳ୍ପ ଟିକେ ଅଗ୍ନି ଦେବତାକୁ ଦିଆଯାଉଥିଲା କାରଣ ଅଗ୍ନି ଦେବତା ହେଉଛନ୍ତି ସ୍ୱଚ୍ଛ ଓ ଶୁଦ୍ଧ ଦେବତା ତାଙ୍କୁ କେହି ଅଶୁଦ୍ଧ କରିପାରିବେ ନାହିଁ l ପ୍ରଥମେ ଅଗ୍ନି ଗ୍ରାସ କଲେ ଲଷ୍ମୀ ମା ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହୁଅନ୍ତି l *ଆଈମା କହେ – ଗୋମୟେ ବସତି ଲକ୍ଷ୍ମୀ l* ଗାଈର ଗୋବରରେ ଲକ୍ଷ୍ମୀ ମା ବିରାଜମାନ କରନ୍ତି l ସେ ଅନ୍ନପୂର୍ଣ୍ଣା ଅଟନ୍ତି l ସମସ୍ତଙ୍କ ଭୋକକୁ ସେ ମେଣ୍ଟେଇଥାନ୍ତି l ତେଣୁ ରୋଷେଇ ଶାଳାରେ ପ୍ରତିଦିନ ଗୋବର ପାଣିଦ୍ୱାରା ଲିପା ପୋଛା ହେଉଥିଲା l ଯେଉଁଠି ଶୁଦ୍ଧ ବାତାବରଣ ରୁହେ ସେଇଠି ମା ଲକ୍ଷ୍ମୀ ଆସିରହିବା ପାଇଁ ବେଶୀ ଭଲ ପାଆନ୍ତି l ଉକ୍ତ ଘରେ କୌଣସ...
Read more

ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 097 (ବେଗ (ଗତି ରୋଧ) ଜନିତ ରୋଗ ବିଷୟରେ)

-
 *ମୋ ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା - 097* _(ବେଗ (ଗତି ରୋଧ) ଜନିତ ରୋଗ ବିଷୟରେ)_ ଆମ ଶରୀରରେ 13 ପ୍ରକାରର ବେଗ ରହିଛି ଯାହା ଫଳରେ ଆମ ଶରୀର ପଞ୍ଚମହାଭୂତକୁ ଧାରଣ କରି ଆମକୁ ବଞ୍ଚାଇ ରଖିଛି l ଏହି 15 ଗୋଟି ବେଗ ହେଲେ - ହସିବା, କାନ୍ଦିବା, ହାଇ ମାରିବା, ଛିଙ୍କିବା, କାଶିବା, ଝାଡ଼ା, ପରିସ୍ରା, କ୍ଲାନ୍ତ ଜନିତ ଶ୍ୱାସ, ବାନ୍ତି, ଭୋକ, ଶୋଷ, ହାକୁଟି ଆସିବା, ନିଦ ର ବେଗ l ଆଜିର ଆଈମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥାରେ କେତେ ଗୁଡ଼ାଏ ଜରୁରୀ ବେଗ ଏବଂ ତାକୁ ବଳପୂର୍ବକ ରୋକିଲେ କଣ ଅସୁବିଧା ହୁଏ ଜାଣିବା l *କ୍ଷୁଧାରୋଧ ଜନିତ ରୋଗ :* ଭୋକ ରୋକିଲେ, ଭୋକ ଲାଗୁଥିଲେ ବି ନ ଖାଇଲେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଗ୍ନ ହୁଏ ଅର୍ଥାତ୍ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ହୁଏ, ମନୋଦଶା ସୁସ୍ଥ ଓ ସବଳ ନ ରହି ଅରୁଚି, ଗ୍ଳାନି ଆଉ ଦୁର୍ବଳତା ଆସେ । ପେଟମରା, ପେଟପୀଡ଼ା ହୁଏ, ମୁଣ୍ଡ ଘୂରାଏ। ପେଟ ପୀଡ଼ା ହେଲେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ଅଜୀର୍ୟ ଜନିତ ନୁହେଁ ତ ? ଅଜୀର୍ଣ୍ଣ କାରଣରୁ ପୀଡ଼ା ହେଉଥିଲେ ତାକୁ ଭୋକ ଜନିତ ପୀଡ଼ା ମନେକରି ଅଧିକ ଭୋଜନ କଲେ ପରିସ୍ଥିତି ଖରାପ ହୋଇଯାଏ । *ଶୋଷ ରୋଧରୁ ହେଉଥିବା ରୋଗ :* 👉 ଶୋଷ ରୋକିବା ଦ୍ଵାରା ମୁହଁ ଶୁଖୁ, ଶରୀର ଶିଥୁଳ, କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଅକ୍ଷମତା, ବଧୂରତା, ମୋହ, ଭ୍ରମ, ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା, ଅନ୍ଧାରୁଆ (ଝାପ୍‌ସା) ଦେଖାଯିବା ଇତ୍ୟାଦି ରୋଗ ହୋଇପାରେ । ଶରୀରରେ ଧାତୁର ସ୍ୱଳ୍ପତାକାରଣରୁ ହୃଦୟ ବିକୃତ ମଧ୍ୟ ହୋଇପା...
Read more